Inteligencia emocional

Inicio/Inteligencia emocional

La fortalesa de la vulnerabilitat

“Em sento pletòric!” o “Que bona que soc!” son sentiments magnífics. L’autoestima és una eina imprescindible per encarar el dia a dia i avançar en un món ple de dificultats. Quan ens sentim així, tenim la sensació de poder superar qualsevol obstacle que s’interposi en els nostres camins. No és d’estranyar doncs, que els models arquetípics amb que se’ns bombardeja via publicitat siguin els de persones actives, segures de si mateixes i sobretot PRODUCTIVES. La recerca dels neurotransmissors que generen aquestes sensacions (tals com la dopamina, la serotonina, entre d’altres...), s’ha convertit pràcticament en un deure, generant les nefastes conseqüències que [...]

Coaching, lideratge, intel·ligència emocional i empresa

Porto una notícia per a aquelles persones que lideren projectes que necessitin de la implicació d’un col·lectiu de persones. Sigui aquest col·lectiu petit o gran, sigui el projecte empresarial o sense ànim de lucre. La notícia és tan obvia com sovint ignorada: el món ha canviat. Ja ha passat una dècada des que la crisi va aparèixer com un huracà sobre la nostra economia, arrasant molts dels pilars sobre els que descansaven creences de la nostra societat. Moltes d’elles van ser concebudes a l’albada de la contemporaneïtat amb la Revolució Industrial i no hem estat capaços de revisar-les. Fins avui, quan [...]

¿Eres una persona perseverante?

El año pasado me propuse traducir un libro. Fui posponiendo esta tarea día tras día, era algo que nunca había hecho y no encontraba el mejor momento para empezar. Además, tenía dudas acerca de mi capacidad para realizarlo correctamente. Así que los días fueron pasando y yo, me quedé esperando, sin hacer nada, a que un momento de iluminación, me permitiera emprender mi objetivo. Pero está iluminación parecía no llegar nunca. Así que me propuse realizar la tarea, con o sin iluminación, tomé la decisión de dedicarle una hora al día, sin excusas que me hicieran postergar mi objetivo, hasta lograrlo [...]