Inteligencia emocional

/Inteligencia emocional

La línia de les emocions

2018-11-11T21:18:50+00:00

Vivim en un entorn on mostrar les emocions de manera oberta resulta complicat. La societat espera de nosaltres seriositat i neutralitat per tal de ser bons depositaris de la seva confiança. Ser etiquetat com algú propens al melodrama, la histèria o l’eufòria pot resultar letal pels nostres projectes de vida, doncs habitem en un context basat en les expectatives externes, on la confiança es fonamenta en la predictibilitat de les nostres accions. És per això que la nostra capacitat per reprimir-nos emocionalment esdevé una habilitat valorada positivament pels nostres mercats vitals: laboral, bancari, acadèmic i fins i tot sentimental. Així doncs, [...]

La línia de les emocions2018-11-11T21:18:50+00:00

La fortalesa de la vulnerabilitat

2018-09-30T11:26:14+00:00

“Em sento pletòric!” o “Que bona que soc!” son sentiments magnífics. L’autoestima és una eina imprescindible per encarar el dia a dia i avançar en un món ple de dificultats. Quan ens sentim així, tenim la sensació de poder superar qualsevol obstacle que s’interposi en els nostres camins. No és d’estranyar doncs, que els models arquetípics amb que se’ns bombardeja via publicitat siguin els de persones actives, segures de si mateixes i sobretot PRODUCTIVES. La recerca dels neurotransmissors que generen aquestes sensacions (tals com la dopamina, la serotonina, entre d’altres...), s’ha convertit pràcticament en un deure, generant les nefastes conseqüències que [...]

La fortalesa de la vulnerabilitat2018-09-30T11:26:14+00:00

Coaching, lideratge, intel·ligència emocional i empresa

2018-09-10T11:28:59+00:00

Porto una notícia per a aquelles persones que lideren projectes que necessitin de la implicació d’un col·lectiu de persones. Sigui aquest col·lectiu petit o gran, sigui el projecte empresarial o sense ànim de lucre. La notícia és tan obvia com sovint ignorada: el món ha canviat. Ja ha passat una dècada des que la crisi va aparèixer com un huracà sobre la nostra economia, arrasant molts dels pilars sobre els que descansaven creences de la nostra societat. Moltes d’elles van ser concebudes a l’albada de la contemporaneïtat amb la Revolució Industrial i no hem estat capaços de revisar-les. Fins avui, quan [...]

Coaching, lideratge, intel·ligència emocional i empresa2018-09-10T11:28:59+00:00

¿Eres una persona perseverante?

2018-09-30T11:38:32+00:00

El año pasado me propuse traducir un libro. Fui posponiendo esta tarea día tras día, era algo que nunca había hecho y no encontraba el mejor momento para empezar. Además, tenía dudas acerca de mi capacidad para realizarlo correctamente. Así que los días fueron pasando y yo, me quedé esperando, sin hacer nada, a que un momento de iluminación, me permitiera emprender mi objetivo. Pero está iluminación parecía no llegar nunca. Así que me propuse realizar la tarea, con o sin iluminación, tomé la decisión de dedicarle una hora al día, sin excusas que me hicieran postergar mi objetivo, hasta lograrlo [...]

¿Eres una persona perseverante?2018-09-30T11:38:32+00:00

Pin It on Pinterest